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健身专业班正式开班了

作者:时间:2007-04-24点击数:

本网讯春风习习,细雨绵绵,寒意丝丝,同学们健身的热情却丝毫没有减退。紧跟着春天的步伐,北校区云山健身室开办的健身专业班于三月下旬正式开班了。本学期的第一期健身专业班,受到了不少爱好健身舞蹈的老师和同学的欢迎。

专业班是北校云山健身室一大特色服务。健身室根据本期客户的反馈信息,挑选出最受欢迎的操种:有氧拉丁健美操、Hip-Pop流行舞、瑜伽,并请来体校毕业或在校外专业健身室执教的专业健身教练授课。他们所教的内容难度适中,即使是 “从零开始”的学员,也无须担心跟不上进度。而且每班25人的小班教学制也保证了教练和学员可以充分沟通。教练在每一期课程中都会教授一套动作,学员在课程结束后还可以自行练习、自由发挥。

 拉丁有氧健美操是在有氧操的基础上,加入热情奔放的拉丁舞的基本步伐,使得动作更丰富,更优美,更富有激情。它是一种新颖的健身操,具有娱乐与健身的双重功效。

个性张扬的Hip-pop是源于黑人的舞蹈,更具有时尚性和创造性。在轻快的节奏中舞动,在和谐的气氛中旋转,展现出的是那份特有的自信与魅力。

源于印度的瑜伽在近几年越来越受欢迎。瑜伽修炼着眼于身体的强健,要求身心融合为一,而且讲求身体的柔韧度,是一种很好的减压方式。

瑜伽专业班

健身室市场部主管表示,本次专业班反响热烈,名额报满后还有顾客陆续询问,因此健身室将开展下一期的专业班并于五一放假回来的第一周进行宣传。我们将继续提供优质服务,满足广大健身爱好者的需求。

下期专业班的详情请关注勤工助学中心网站http://qgzx.gdufs.edu.cn。

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