本网讯春风细雨,迎来了本学期云山健身室第一次专业班。3月13日下午5:15分,本期专业班的推介会如火如荼地进行着,吸引了众多健身爱好者前来体验。

本期健身室专业班不仅保留了上期热门的NEW JAZZ和美容纤体瑜伽,而且为了迎合年轻人的需求,推出了两个新的专业班:肚皮舞和毛巾操。
本次推介会的最大亮点——毛巾操。

“毛巾操”是一种新的时尚运动,其动作主要就是对毛巾进行“拉”和“扯”。


配合不同的位置和拉扯的方向,例如后拉、斜拉、上举等,不仅调动手臂的力量,还有背部肌肉力量、胸部力量、肩颈部力量,然后带动腰、腿、臀等身体部位达到锻炼的目的。

推介会上,形体教练对动作及呼吸节奏进行仔细讲解,让健身爱好者在反复的“拉扯”练习中感受着大汗淋漓的瘦身新体验。

紧接着,是专业班的火热舞种——NEW JAZZ。融合了芭蕾与HIP-HOP的街舞魅力,在推介会上,让所有在场的体验者们率先领略了它的激情与活力。

许多体验者都表示对本次推介会感到十分满意,并对本次新鲜出炉的两个专业班表现出了浓厚的兴趣,尤其是充满异国风情的肚皮舞更是受到众多年轻女生的追捧和喜爱。云山健身室还特别推出“三人齐报名,每人优惠10元”的活动,更是吸引了许多健身爱好者前来咨询报名。云山健身室的负责人表示:“健身室会一直秉承为广大师生服务的宗旨,融入更多的新时尚健身元素,为健身爱好者提供一个不断创新的健身好去处!”