本网讯紧跟着夏天的步伐，云山健身室迎来了本学期的第二期专业班！本次专业班，健身室迎合了年轻人的需求，融合时尚元素，新鲜推出了小球操及POPING！

4月28日下午5：15，专业班New Jazz及小球操的推介会如火如荼地进行，吸引了许多健身爱好者前来体验。

本次推介会的亮点——小球操。

小球操：周六、周日晚7：00—8：00（110元/8节）

形体教练：许赛赛：女；广州体育学院；

曾教授形体芭蕾及毛巾操，亲切可人，深受学员的喜爱

这是一种娱乐性很强的健身操，而且针对性强，部位准确，可以通过球的弹性来缓冲运动对关节造成的强大冲击。其运动量较大，是动力与静力结合的一种运动。

保持平衡是球操练习中最重要的。充分利用球体的不稳定

性，收紧 肌肉，在训练的过程中慢慢地燃烧脂肪，同时提

高柔韧性和协调性， 是一种瘦身新时尚！

紧接着，是专业班的火热舞种——NEW JAZZ。

NEW JAZZ:周一、周三（A班）7：00—8：00

（B班）8：10—9：10

形体教练：Venesa: 女；Mega Soul舞队队员

NEW JAZZ融合了芭蕾与HIP-HOP的街舞魅力，是一种

力与柔相互融合的舞步，它可以充分表现出女性肢体动作的

性感，是当今时尚健身的新宠！

在推介会上，让所有在场的体验者们率先领略了NEW JAZZ

的激情与活力。

许多体验者对本次推介会感到十分满意，并对新开设的两个专业班表现出浓厚的兴趣。云山健身室继续推出“三人齐报名，每人优惠10元”的活动，更是吸引了许多健身爱好者前来咨询报名。云山健身室的负责人表示：“健身室会一直秉承为广大师生服务的宗旨，融入更多的新时尚健身元素，不断创新，为健身爱好者提供更多时尚的健身 新体验！”